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Une approche globale pour une santé individuelle

Le centre de santé holistique est l’endroit pour atteindre vos objectifs de santé, que ce soit avec un de nos cours de Pilates ou yoga en petit groupe, ou en consultation avec l’un de nos thérapeutes. Notre équipe dynamique et professionnelle se fera un plaisir de vous aider.

 Ostéopathie

L’ostéopathie est un système de guérison qui utilise la thérapie manuelle afin de découvrir les causes de dysfonctions et permettre au corps de se soigner.

Chiropratique

La chiropratique est une discipline de la santé qui vise le diagnostic chiropratique, le traitement et la prévention des conditions de nature neuro-musculo-squelettique, par des ajustements vertébraux et articulaires.

Kinésiologie Appliquée

La kinésiologie appliquée est utilisée pour évaluer la réponse du système nerveux à différents stimuli.

Massothérapie

La massothérapie se veut un ensemble de techniques manuelles complémentaires. La discipline vise à évaluer les tissus mous et les articulations du corps.

Coaching

Un coach permet au client d’identifier ses objectifs personnels, physiques, d’affaires ou relationnels et aide le client à outrepasser des blocages inconscients et développer son plein potentiel.

Pilates

Exercices basés sur la méthode travaillant et équilibrant la force, la flexibilité, la posture et la respiration. Les muscles des abdominaux et du dos sont sollicités dans chaque exercice, toujours en douceur.

Reformer

Avec un maximum de 5 personnes dans les groupes, sur les appareils de Pilates, suivi par un entraîneur qualifié afin de s’assurer que les mouvements sont bien exécutés et sécuritaires.

Yoga

Pour atteindre un équilibre entre le corps et l’esprit.

Stretching

Différentes techniques d’étirement musculaire et fasciale afin d’allonger le corps et relâcher les tensions et le stress.

Cours Privé

Seul à seul avec 1 entraineur. Entrainement spécifique pour vos besoins.

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480 chemin de la grande-côte

St-Eustache, Qc J7P 1J6

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Lundi au jeudi 7h – 20h

Vendredi 7h – 13h

Samedi 9h – 12h

Dimanche fermé